Exercícios simples que fortalecem as panturrilhas ajudam a melhorar a circulação, reduzir a pressão arterial e proteger o coração, podendo ser feitos até sentado.
Exercícios simples que fortalecem as panturrilhas ajudam a melhorar a circulação, reduzir a pressão arterial e proteger o coração, podendo ser feitos até sentado.