Pepino é um vegetal acessÃvel que pode auxiliar na saúde do coração, reduzir o inchaço e contribuir para o bem-estar quando incluÃdo na alimentação.
ExercÃcios simples ajudam a fortalecer o coração e aumentar a longevidade
ExercÃcios simples que fortalecem as panturrilhas ajudam a melhorar a circulação, reduzir a pressão arterial e proteger o coração, podendo ser feitos até sentado.
O Cérebro Após os 60 Anos: Mais Criativo e Poderoso do que Nunca
Descubra por que o cérebro humano atinge seu auge criativo e intelectual após os 60 anos. Mitos, verdades e dicas para viver com saúde e propósito.